我们知道（dào）孕妇（fù）在（zài）整个孕期如同“女皇”一般，被家人（rén）无微不至的照（zhào）顾呵护着。孕妇在孕期，关注自己的饮食（shí）情（qíng）况是十分重要的，因为（wéi）科（kē）学（xué）健（jiàn）康的饮食可以（yǐ）为孕妇和胎儿（ér）提（tí）供足够的营养，保证胎儿的发（fā）育。孕妇饮食这么重要，孕妇不能吃哪些食物呢（ne）？下面一起（qǐ）来了解一（yī）下吧！

1、桂（guì）圆
桂（guì）圆（yuán）是一（yī）种（zhǒng）营养丰（fēng）富的水果，李（lǐ）时珍曾（céng）在《本草纲目》中（zhōng）记载：“食品以荔（lì）枝为贵，而（ér）资益则以龙眼（yǎn）为（wéi）良”，可（kě）见桂圆的营养价值（zhí）之高。从中医（yī）角（jiǎo）度来说，虽然理（lǐ）论上桂圆有安胎的功效，但妇女（nǚ）怀孕后（hòu），大都阴血偏虚，阴虚（xū）则生内热。中医主张胎前宜凉，而（ér）桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意（yì）外，孕妇应慎食桂圆（yuán）。
2、柿子
理论上来（lái）说（shuō），孕妇是可以进（jìn）食（shí）柿子的，但如果孕妇（fù）吃了未成（chéng）熟的柿子、空腹（fù）吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋（dàn）白（bái）食物（wù）同食，则会导致不良后（hòu）果。这是因为未（wèi）成熟的柿子中鞣酸含量（liàng）高达25%左（zuǒ）右，大量（liàng）鞣（róu）酸进入人体胃（wèi）部，会在胃酸的（de）作用下形成“胃柿结石”；空腹（fù）吃柿子或（huò）柿子与高（gāo）蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕（yùn）妇胃部造成伤害;此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格（gé）控制摄入量，有（yǒu）妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
3、薏米
对于孕（yùn）妇来说，不要吃薏米。中医认为（wéi）薏米质滑利，且对子宫平（píng）滑肌有兴（xìng）奋作用，可（kě）促使子宫收缩、具有诱发流产（chǎn）的可能性，故应慎吃。

4、芦荟（huì）
对（duì）于孕（yùn）妇（fù）来说，不（bú）要饮（yǐn）用（yòng）芦荟汁。中国食品（pǐn）科学技（jì）术学会提供（gòng）的资（zī）料（liào）显示（shì），怀孕中的妇（fù）女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕（ǒu）吐、便血，甚至（zhì）导致（zhì）流产。
5、螃蟹
对于孕妇来说，不要吃（chī）螃蟹。螃（páng）蟹味道鲜美（měi），但（dàn）其（qí）性寒凉，有活血祛瘀之（zhī）功，故对（duì）孕妇有不利影响，应慎（shèn）吃。
6、马（mǎ）齿苋
对于孕妇来说，马齿苋（xiàn）谨（jǐn）慎食（shí）用。马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋（fèn）作用，能使子宫收缩次数（shù）增（zēng）多、强度增大，易造（zào）成流产，故应慎吃。

7、含咖啡因的饮（yǐn）品
对于孕妇来说（shuō），不要饮用含咖啡因（yīn）的饮品。摄（shè）取（qǔ）太多咖啡因（yīn）会影响（xiǎng）胎（tāi）儿的（de）骨骼成长（zhǎng），有可能出现（xiàn）手指、脚（jiǎo）趾（zhǐ）畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因（yīn）的饮品，如果非（fēi）喝不（bú）可，每日不可多过2杯（bēi）咖（kā）啡或3杯半浓茶。
8、酒
对（duì）于孕妇来说，酒也是禁止饮（yǐn）用的。如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商（shāng）和（hé）生理（lǐ）上的发展（zhǎn），基本上是（shì）避免喝。2杯啤酒或（huò）1杯（bēi）葡萄酒为极限。

9、杏子及杏仁
由于（yú）妊娠（shēn）胎气胎（tāi）热较重（chóng），故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还（hái）能引起上火，故孕妇（fù）应慎吃。
10、榴莲
孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所（suǒ）含的热量很高，大量（liàng）进食（shí）容易造成孕妇血糖（táng）升高，孕育出巨大（dà）儿的几（jǐ）率也会大大提升（shēng）。此（cǐ）外，虽然（rán）榴（liú）莲（lián）富含（hán）纤维素，但（dàn）榴莲进入人体肠（cháng）胃后会吸水膨（péng）胀，过多食用反而容易引起便秘（mì）。且榴莲性温，吃多了容易上火（huǒ），因此，爱吃榴莲的（de）孕（yùn）妇（fù）一定要控制好进食量。