相信很多新手宝（bǎo）妈（mā）都会遇到（dào）这样的困惑：宝宝年龄小（xiǎo）还（hái）不会说话，有时吃奶吃得（dé）好好的，突然就（jiù）大哭起来。或者（zhě），睡觉时（shí）很不安稳，不断翻身，哼哼唧唧（jī）的。

类似这种情况在（zài）生活（huó）中（zhōng）多次发（fā）生，新手爸（bà）妈完全不知道宝宝（bǎo）发生（shēng）了什么，到底是奶没（méi）吃饱还是（shì）身（shēn）体不舒服。

弄不清（qīng）楚症结所（suǒ）在，就（jiù）只能手足无措，着急上火，喂奶，拍嗝（gé），哄娃，一股脑（nǎo）地（dì）往上冲，可（kě）往往很难奏效。

宝宝虽然不会说话，但他会（huì）通过自己的身体语（yǔ）言给爸妈发出暗示，对（duì）于新手爸妈来（lái）讲，宝宝最常见（jiàn）的（de）这15个（gè）暗（àn）示一定（dìng）要知道，少走很（hěn）多弯路。

1、睡觉（jiào）时不断摇（yáo）头，扭动。

暗（àn）示：我（wǒ）好热。

本来睡得好好的（de）宝宝，突然就（jiù）开始不断地扭头，有时小嘴还（hái）瘪（biě）着，身（shēn）体也在不断地不断地扭动，翻身（shēn）。

他正试着（zhe）告诉自己（jǐ）的父母，我（wǒ）很（hěn）热，可以摸摸我的额头和（hé）后颈，一般会（huì）有明显的汗液，甚至汗水（shuǐ）都打湿了头发，粘（zhān）在头皮上，非常的难受，不舒服。

孩子不会说，所以只能不断地摇头扭动。

这种情况表示，父（fù）母给（gěi）孩子盖（gài）得太多或房间的温（wēn）度太高，导致宝宝过热而产生的烦躁难受（shòu），父母可以进行适当的降温处理，只要温度降下来，宝宝立马就会恢（huī）复（fù）熟（shú）睡状（zhuàng）态。

2、脸（liǎn）涨涨得通（tōng）红，连眉（méi）毛也皱起来，有时还有（yǒu）青筋（jīn）暴起。

暗示：我要尿尿或拉粑（bā）粑。

这是宝（bǎo）宝明显的内急反应，不（bú）管是正（zhèng）在做什（shí）么（me），上一秒还脸色（sè）如常，下一秒就会出现脸（liǎn）涨涨（zhǎng）得通红，憋气的感觉，小手握得紧紧（jǐn）的，摸摸小屁股（gǔ），还有明显的下坠感。

这就（jiù）预（yù）示（shì）着爸妈要给宝宝准备换纸尿裤了（le）。

3、双腿弯曲，突然呆（dāi）住。

暗（àn）示（shì）：我要排气。

孩子（zǐ）玩着玩（wán）着（zhe）突然停下了（le）所有（yǒu）的动作，然后双腿弯曲，甚至（zhì）翘（qiào）起，不用（yòng）怀疑，这是宝宝有屁要放（fàng），正在为下一步的排气做动作。

这时爸妈可以（yǐ）保持不动，让宝宝自己操（cāo）作完，或者（zhě）让宝（bǎo）宝（bǎo）侧身躺着，做出（chū）方（fāng）便宝宝排气的体位。

4、吸手指或脚趾头。

暗示：稳定（dìng）情绪。

一般是宝宝非常（cháng）高兴时的表现（xiàn），他会自己玩（wán）得特别开心，甚至还伴随着笑（xiào）声（shēng）。

当（dāng）然，有时宝宝（bǎo）饿了，等不到吃（chī）的或者需要父母的爱抚，却没（méi）有（yǒu）得到及（jí）时（shí）的回应时，吸（xī）手指或脚趾头也能帮他稳定自己（jǐ）的情绪，不至于突然地大哭（kū）。

这时（shí）的宝宝大多更愿意独自（zì）玩耍（shuǎ），父（fù）母在确定宝宝的（de）手指是干净的情况下，不（bú）要强势进行干预。

5、吃奶时突然地烦躁，不愿进食或大哭（kū）。

暗（àn）示：胀（zhàng）气不舒服。

这种情况一般是吃奶的速度过快（kuài），导致（zhì）气（qì）体进入胃部（bù），造成宝宝的（de）胃不舒（shū）服。

爸妈可以立刻停（tíng）止喂奶，进行拍嗝（gé）的动作，一般1～2分钟就能缓解，之后再（zài）继续喂，如果不（bú）处理（lǐ）反而是（shì）继续喂奶，可（kě）能会造成吐奶的情况发生。

6、动不动就（jiù）揪自己的（de）耳朵（duǒ）。

暗示：好（hǎo）奇（qí）/长（zhǎng）牙。

一般宝（bǎo）宝（bǎo）会在3～4个月左右会出（chū）现（xiàn），如果宝宝的神情非常的自然，甚至（zhì）还有一些开（kāi）心和兴奋，是对自（zì）己（jǐ）的小耳朵感到好奇（qí），下意识地去揪他（tā），是一种对外界探（tàn）索的表现。

宝宝5～6个月时也会出现这样的（de）情（qíng）况，那个时候是孩子的长牙阶（jiē）段，牙齿长出的过程（chéng）中可能会刺（cì）激（jī）到耳（ěr）朵周（zhōu）围的神经，有（yǒu）些麻（má）痒（yǎng），让（ràng）宝宝感觉不舒服，他（tā）也会下意识地（dì）去揪。

7、喜欢蹬腿。

暗（àn）示：开（kāi）心。

生活中有（yǒu）些宝（bǎo）宝总是特别（bié）好（hǎo）动（dòng），两条腿就像小马达一样的，动（dòng）不动就（jiù）开始狂蹬，其实这是（shì）宝宝（bǎo）开心（xīn）的表现，一（yī）般发生在（zài）吃饱喝足后。

这种不断（duàn）蹬腿的（de）习（xí）惯对宝宝来说是非常有益处的，能够锻炼孩子的腿部肌肉，增（zēng）加体能消（xiāo）耗，防（fáng）止胀气和肠（cháng）绞痛（tòng），为后期的坐（zuò）立（lì）和行走做充分（fèn）的准备。

8、瘪嘴

暗示：我受委屈了（le）。

这点可能很（hěn）多父母（mǔ）都知道，一旦孩（hái）子（zǐ）开始瘪嘴，甚（shèn）至眼泪在眼眶里爱掉（diào）不掉的，很明显，他是告诉父（fù）母（mǔ），我受委屈了，你欺负我了，你（nǐ）得好好哄我。

9、爱咬（yǎo）人

暗示：长牙（yá），喜欢你。

稍大一点的宝宝可能就会（huì）喜欢（huān）咬人，在生理结构上（shàng），是因为宝宝的牙齿长出（chū）后，会（huì）感觉（jiào）到很痒，下意识地去（qù）意识地去咬周围的（de）人或物体。

在心理上，这（zhè）是宝宝喜欢（huān）对方的表（biǎo）现，越是他（tā）喜欢的人，他就越爱咬，在他看来（lái），这是喜欢对方的（de）行（háng）动体现。

10、不断往怀里蹭。

暗示：我困了，想吃奶了。

这点只要和（hé）宝宝相处（chù）一段时间，也会发（fā）现（xiàn）这（zhè）个明（míng）显的（de）特征，玩得好好（hǎo）的宝宝或者到了某个时间点，突然（rán）就往妈妈怀（huái）里蹭，这就表示孩（hái）子有（yǒu）些犯困了，并且希望在犯困前能（néng）吃上几口奶（nǎi）表（biǎo）示（shì）安抚。

11、身体僵硬，突然（rán）使劲（jìn）拱起。

暗示：不高兴要发脾气。

孩子虽然（rán）不会表达，但他会通过（guò）身体（tǐ）的动作来宣泄自己的（de）负（fù）面情（qíng）绪，身体突然会（huì）变得（dé）很僵（jiāng）硬（yìng），一（yī）动不动，然后猛地拱起，呈弓（gōng）字形立起来，甚至有些（xiē）力气大的宝（bǎo）宝，会（huì）一下（xià）子从（cóng）成人的怀里拱出来。

不用说，这（zhè）表示孩子有情绪（xù）了（le），不愿让你抱他，试图（tú）脱离成人的掌控。

12、定时哭闹。

暗（àn）示：肠（cháng）胀气

这种（zhǒng）情况大多（duō）发生于（yú）夜晚或清晨，主要表（biǎo）现为，原本睡着了，可一（yī）放下又开始哭，要（yào）么就是在某（mǒu）个（gè）点（diǎn），不管（guǎn）是否（fǒu）熟睡都会（huì）定时哭闹。

这种情（qíng）况主（zhǔ）要是宝宝出现了肠胀气（qì）的（de）情况，肚子难（nán）受，才会有（yǒu）哭闹（nào）的表现，家长可以（yǐ）给孩子做排气操或飞（fēi）机抱来缓解（jiě），如（rú）有必要，可以及时就医。

13、睡觉不踏（tà）实（shí），总是哼哼（hēng）唧（jī）唧。

暗示：尿片要（yào）换了。

睡觉（jiào）期间，没有大哭而是只是小声地哼几下，但这种状况却（què）不（bú）停歇，这些（xiē）都是表示宝宝的尿片已经积累得（dé）太（tài）多（duō）的尿液和粪（fèn）便（biàn），孩子（zǐ）感觉不舒服，需要及时更换。

如果（guǒ）孩子饿了（le），他（tā）会哭得比较大声，并且相对持（chí）续时间会长一些，家长一定（dìng）要注意区分。

14、小舌头总是做吮吸的动作。

暗示：我饿了

这点和成人一样，孩子饿了，口中的唾液会（huì）增（zēng）加，吞口（kǒu）水，吮吸（xī）的动作（zuò）也会明显增（zēng）多。

15、眼（yǎn）皮打架，呼（hū）吸急促却不（bú）睡。

暗示：需要安抚。

有（yǒu）些宝宝明明眼（yǎn）皮（pí）都睁不开了，却还努力地强撑着，呼吸也开始变得急促，但就是不睡，他是在（zài）暗示父母，我很困了（le），但是我需要喝点奶，这样我心（xīn）里舒服了（le）就会睡觉。

幼龄的宝宝无法用言语表达自己的思想，情绪和需求，但他们（men）的（de）微小的身体语言却无时不再向父母展示他们的想法（fǎ），这点对新（xīn）手宝（bǎo）妈来说尤为重要。

生活中（zhōng），一定（dìng）要细致（zhì）地观察宝（bǎo）宝，找到属于孩子（zǐ）独特的（de）展（zhǎn）示规律（lǜ），才能及（jí）时捕捉到孩子的想法，帮助孩子更好的健康成长（zhǎng）。