每个宝宝都会经历猛长期（qī），这是（shì）孩子出生后（hòu）非常重要的一个阶段。在（zài）这个阶（jiē）段，家（jiā）长们（men）会发现宝宝每（měi）天都在以肉眼（yǎn）可见（jiàn）的速度快速生长，他的身长（zhǎng）、体重、头围、五官（guān）以（yǐ）令我们惊讶（yà）的（de）速度变（biàn）化（huà）生长着（zhe），并且掌握抬头（tóu）、翻（fān）身（shēn）、坐、伸手等一系列行为技能（néng）。

一般来说，宝宝从出生（shēng）到1岁，这个阶（jiē）段（duàn）会（huì）经历（lì）7个猛长期：新生7-10天（tiān）、2-3周、4-6周、3个月、4个（gè）月、6个月、9个月。

等宝宝1岁以后，这（zhè）种猛（měng）长期就会逐渐拉长周期，几个月才出现一次。而最后一次经历，就是我（wǒ）们（men）所说的青（qīng）春期了。

一（yī）、宝宝猛长（zhǎng）期（qī）的3个信号

宝（bǎo）宝进（jìn）入猛长期并不是无声（shēng）无息（xī）的，家长（zhǎng）可以通过下面（miàn）这几个（gè）信号，再结（jié）合宝宝的年龄阶段（duàn）(每（měi）个宝宝都不一样，时间上或多或少可能（néng）会有些（xiē）偏差)来（lái）判（pàn）断孩子是否进入猛长期。

（1）胃口大开

进（jìn）入（rù）猛（měng）长期的（de）宝宝（bǎo）会突然食量大增，以往（wǎng）可能只需要3、4个小时喂一（yī）次就（jiù）可以，现在可能要每隔（gé）一个（gè）小时（shí）甚至几（jǐ）十分钟就要（yào）进食，而且每次还要吃好（hǎo）久。所以，这常常让很多奶水不足的妈妈倍感压力。

（2）睡不（bú）好

在进入（rù）猛长期的（de）前1～2天（tiān），宝宝会变得比平时嗜（shì）睡，而等到真正进入猛长期（qī）后，他（tā）的睡眠会变得不安稳，睡（shuì）觉的时（shí）间也可能会（huì）比以往缩短，半夜醒来吃奶的次（cì）数（shù）也会增（zēng）加（jiā），白天也不例外。

（3）烦燥易怒（nù）

对于（yú）很多猛（měng）长（zhǎng）期（qī）的宝宝来说，长得不（bú）仅（jǐn）是（shì）身体，还有脾气，如果妈妈的母（mǔ）乳（rǔ）量（liàng）没跟上（shàng），再加上自（zì）身睡眠（mián）又不足的情（qíng）况下，就很容易产生烦躁情绪，他会以（yǐ）哭闹（nào）的方式（shì）来宣泄自己的不满（mǎn）。

二（èr）、宝宝“猛长期”如何度过?

面对宝宝猛长期，家长（zhǎng）要耐下（xià）心来，根据宝宝不同的表（biǎo）现，采（cǎi）取相应的护（hù）理措（cuò）施。

（1）饮食

宝（bǎo）宝（bǎo）在“猛长期”内，对奶（nǎi）的（de）需（xū）要量（liàng）非常大，基（jī）本上是在不停地（dì）吃奶。这时候妈妈一定要按需哺乳，无需进行任何干预。

不要认为宝宝频繁进食会（huì）导致（zhì）消（xiāo）化问题，宝（bǎo）宝这个时（shí）候消化能力（lì）是（shì）非常强（qiáng）大的，虽（suī）然（rán）每次吃（chī）的量很多，但（dàn）宝宝消（xiāo）化（huà）起来也是很快的（de）。只要宝宝想吃，妈妈就（jiù）可以满足（zú）宝宝的需（xū）求。

宝宝（bǎo）的“猛（měng）长期”还要额外（wài）摄入一（yī）些（xiē）营养素。这是因为宝宝处于快（kuài）速发育（yù）的阶段，身高和（hé）体重会（huì）有（yǒu）明显的增长，需要更多的营养来支持。特别是要补（bǔ）充对于骨骼（gé）发育十分重要的钙质和维生素AD。

（2）睡眠

最重要的（de）不能忘了睡（shuì）眠，孩（hái）子长个是由生长激素而决定的，在（zài）晚上九点到一点钟，生长激素到（dào）了（le）高峰期，这时候分泌的量是白天的六倍。同样还（hái）有早上（shàng）的（de）五点（diǎn）至七点，这个（gè）时间段一定要让孩（hái）子处在深度睡眠（mián）的（de）状态，对（duì）孩（hái）子长身体是（shì）事半功倍的（de）!

（3）运（yùn）动

让宝（bǎo）宝在猛长期间做一（yī）些有助于（yú）骨（gǔ）骼（gé）发育的运动是很重（chóng）要的，适当的有氧运动，比如（rú）游泳，慢跑等能（néng）促进骨骼生长。妈（mā）妈可以多带着宝宝去游（yóu）泳，也可以多做一些（xiē）弹（dàn）跳运（yùn）动，锻炼宝宝的（de）腿部肌肉，比（bǐ）如跳（tiào）绳等（děng）。

但是这（zhè）些运动都要保证在宝（bǎo）宝体力达（dá）到（dào）的情况下做，如果宝宝已经很累了还要去做运动，那（nà）对宝宝可是没有好处的。

（4）安（ān）抚（fǔ）情绪

在 “猛长（zhǎng）期（qī）”期间（jiān），有（yǒu）些宝宝（bǎo）会出现烦躁不安的情况，尤其是在进食和（hé）夜间睡眠的时候，会表现为非常烦躁。此时，妈妈需要通过一些（xiē）方法来平复宝宝的情绪。