护理老（lǎo）人（rén）不是（shì）一件简单（dān）、轻松（sōng）的事情，我们要从心理上重视这件事（shì），使（shǐ）用（yòng）正（zhèng）确的方式，给老（lǎo）人（rén）正确的护理（lǐ），提高他们体质的同时也要帮助他们在情（qíng）绪（xù）上更加乐观、积极，关于老人护理可以从这四个方面入手。

PART 1 从（cóng）心理上（shàng）多给老人关爱（ài）

老（lǎo）年人（rén）是（shì）一个非常敏感的群体，当子女不在他们身边时，或（huò）者长（zhǎng）时间没有联系时，他（tā）们就（jiù）会产生（shēng）失落（luò）、郁闷的情绪，对于他们来说，不（bú）良情绪（xù）是影（yǐng）响身体（tǐ）健康的重要原因。因此，在护理他们的时候，让他们始终保持愉快的心情是非常重要的。我们平时要（yào）多给他们（men）一些生活（huó）上的关爱，不在身边时（shí）多（duō）给（gěi）他们打（dǎ）电话（huà）等。

PART 2 不（bú）要忘了给老人（rén）补（bǔ）身体

老（lǎo）年人体（tǐ）质弱，一场（chǎng）小病或者一次小手术住（zhù）院都（dōu）有可能（néng）让他们的体质下（xià）降很多，作为子女（nǚ）我们可以给（gěi）他（tā）们准备一些（xiē）补身体（tǐ）的养生补品，提高他们体质、增（zēng）强他们（men）的抵抗力，同（tóng）时也可以体现出我们对老人的关爱，让他们的身心（xīn）都受益。

PART 3 预防卧床并发症

需要（yào）时间卧床休息的老人我们还要预防各种卧床并发（fā）症，比较常（cháng）见的就是褥疮。平时（shí）要多给老人翻身，每（měi）隔两个小（xiǎo）时（shí）一次，每天可以（yǐ）给老人按摩两（liǎng）次，预防他（tā）们肌肉萎缩，影响后期的康复。

PART 4 给老人安排康复训练

有些子女可能（néng）会觉得老人生病或者出院（yuàn）后应该（gāi）静心调养（yǎng），不应该再做过多（duō）的运动、活动，但正确的康复（fù）训练可以帮（bāng）助老人恢复身（shēn）体功能，减慢（màn）器官退（tuì）化。子女（nǚ）可以给老人安排（pái）一周三（sān）到四次的康（kāng）复训练，可以到相对专业（yè）的康复机构为老人（rén）做（zuò）训练。

给体弱老人正确的护理方式（shì）可以提高他们（men）的（de）身体（tǐ）素（sù）质，让他们体（tǐ）力增强的同（tóng）时，我们作为子女不管是工作还是生活都（dōu）可以更加（jiā）安心和（hé）放心。