多汗是儿童比较常见的一个问题。有些（xiē）家长发现，自己的孩子特别爱出汗（hàn），稍（shāo）微（wēi）动（dòng）一下（xià），就已经满（mǎn）头大汗（hàn）了，就连入睡后仍是可以见到额头上有微微出汗（hàn）。

宝宝多汗（hàn），到底是不是生病了呢（ne）?

怎么分辨正常出汗和盗汗?

健康宝宝多数（shù）是因为置身于（yú）炎热环境或（huò）在跑跳玩闹之后、穿得过多或（huò）睡时盖得太严、睡前（qián）喝了高热量的奶粉等原（yuán）因引（yǐn）起出汗。婴（yīng）幼儿期由于新陈代谢旺盛，容易出汗，只要安静下来，出汗（hàn）现象自然就会消退。这是正（zhèng）常现象（xiàng）。 当（dāng）宝宝夜间安静（jìng）状态下出现大汗淋漓，甚至湿了衣被，日（rì）久食欲减退，睡眠不安，形体消瘦，这（zhè）就属于（yú）盗汗（hàn）。下面就（jiù）教（jiāo）会妈妈一（yī）招，直接辨别宝宝出汗（hàn）是否生病。

1.生理性出汗

宝宝新陈代（dài）谢旺盛在睡眠中出汗是常见的，一般都是入（rù）睡后半小时内（nèi）就开始出（chū）汗，入睡后（hòu）一小时左右就不会在（zài）出（chū）汗（hàn）了。 这种现象是正常的生理现（xiàn）象，无需服特别药（yào）物（wù），只要注意日常护理，多喝水、勤（qín）换衣服就可以（yǐ）了。

2.病理（lǐ）性出汗

宝宝（bǎo）盗汗：多在宝（bǎo）宝睡眠（mián）状态下出（chū）现（xiàn）的，是以入（rù）睡后汗出异常（cháng），醒后汗泄即（jí）止为特征的（de）一（yī）种（zhǒng）病征（zhēng）。宝宝盗汗以下情况（kuàng）较为（wéi）常见：

①缺钙引起

表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。由于枕部（bù）受（shòu）汗液（yè）刺激，婴儿经常在睡觉时（shí）摇晃头部，与枕（zhěn）头摩（mó）擦，结果造成（chéng）枕（zhěn）部（bù）头（tóu）发稀疏、脱落，形成典型（xíng）的“枕秃”。

应对办法：只（zhī）要及时（shí）补（bǔ）充维（wéi）生素D，因缺（quē）钙引起的盗汗现象也就会（huì）逐渐（jiàn）停（tíng）止。

②结核菌（jun1）引起

假如宝宝（bǎo）不仅前半夜（yè）出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是病症表现，最常见的是结核病。结核病还有其（qí）他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊（jiá）潮红等。

应对办法：如怀疑宝宝感染了结核，应（yīng）做肺部x光检（jiǎn）查或做结核菌素试验，以便及（jí）时诊断、及时治疗。

③脾虚（xū）易感引起

脾虚（xū）易感的的（de）小儿通常（cháng）表现为生长发（fā）育较正常儿童（tóng）差。并（bìng）会出（chū）现自汗盗汗，夜（yè）啼（tí），厌食，头发稀（xī）疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋(或（huò）干燥或不成（chéng）形)，倦怠乏（fá）力，手足不（bú）温，或手心热，经常感冒，咳（ké）嗽等症状。

舌质淡，苔薄（báo）或有剥脱苔，脉细无力。化验检查可（kě）有（yǒu）贫血，免疫球蛋白低下，微（wēi）量元素缺乏。

小（xiǎo）儿多汗，家（jiā）长（zhǎng）如何护理呢？

1.妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多（duō）汗的原因 

如果是生理性多汗（hàn）的话，妈妈不（bú）必过分忧（yōu）虑，只（zhī）要除去外界导致宝宝多汗的因素就（jiù）可以（yǐ）了。炎热夏（xià）季需经（jīng）常开窗，用电（diàn）扇或（huò）开（kāi）空调（diào）的话，要注意风不要（yào）直接对着宝宝吹，尤其（qí）在宝宝睡着（zhe）后，皮肤（fū）毛孔开放，身上有汗，风（fēng）直接吹容易受（shòu）凉。

2.注意宝宝的衣着及盖被

我们主张宝宝比大人（rén）多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有（yǒu）的妈妈在（zài）冬天摸摸孩（hái）子手冷，就（jiù）拼（pīn）命（mìng）给孩子（zǐ）添加衣服，穿了（le）好几件毛衣还穿（chuān）棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使（shǐ）宝（bǎo）宝大（dà）量出汗，衣服被（bèi）汗液弄湿，又没有及时换掉（diào），宝（bǎo）宝用自己的身体温度捂干（gàn）湿（shī）衣服，反易（yì）受凉而引起感冒发烧（shāo）及咳嗽（sòu）。出（chū）汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱（tuō）水（shuǐ）。

3.应及时给出汗的宝宝擦干身体 

有条件的（de）家庭，应给宝（bǎo）宝擦浴（yù）或洗澡（zǎo），及时更（gèng）换内衣、内裤（kù）。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液（yè）积聚在皮肤皱折处如颈部（bù）、腋窝（wō）、腹股（gǔ）沟等（děng）处，可导致皮肤溃（kuì）烂并引发皮肤（fū）感染。

4.发现（xiàn）宝（bǎo）宝（bǎo）多汗，妈妈（mā）应仔细观（guān）察有无（wú）其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多（duō）汗的疾病 

如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可（kě）去医院就诊（zhěn），口服（fú）鱼肝油和钙粉（fěn），多进行晒（shài）太阳等户外（wài）活（huó）动。夏（xià）天清（qīng）晨突然发现小儿出（chū）大汗，没有（yǒu）发热，面色苍白（bái），精神萎靡，四肢发冷，应考虑（lǜ）低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医（yī）院，进一步诊（zhěn）治。

小（xiǎo）宝宝长大过程中还会遇到各种（zhǒng）护理问题，我们会持续分享哟~