常见（jiàn）病的生（shēng）龄段：20—30岁易患（huàn）过敏症，青年时期的免疫系统（tǒng）活动不断增加，因（yīn）而反应（yīng）强烈（liè）。到了成年期过敏自然消失。年（nián）轻的女性则容易得（dé）膀胱炎，原因是穿得太少。

    常（cháng）见病的生龄段：30—40岁易患偏头痛（tòng），造成这种（zhǒng）病的原因从喝酒到服避孕药都（dōu）有（yǒu）可（kě）能。此外还易患胃（wèi）溃疡（yáng），一部分原因是细菌感染，这种情况服抗菌药就可（kě）治愈；另一（yī）部分是（shì）不良生活习惯（guàn）造成的

    常见病的生（shēng）龄段：40—50岁易患心肌梗塞。不（bú）吸烟、不喝酒（jiǔ），不（bú）要有过大的压力，少吃动物油，经常活动，多吃蔬菜和（hé）粮食可（kě）以有效（xiào）预防。多吃水果和蔬菜可以预（yù）防患胆（dǎn）结（jié）石的发生率。

    常见（jiàn）病的生（shēng）龄段：50—60岁易患癌（ái）症，其主要原因是环（huán）境污染（rǎn）、饮食不当、吃有（yǒu）毒性的物质，以及吸烟（yān）、心理（lǐ）因素等。少吃动物油，多吃含丰富纤维素的食品可以（yǐ）有比较好的预防效果（guǒ）。

    常（cháng）见病的生龄段：60岁以上常（cháng）见病是骨质疏（shū）松。预（yù）防方法是：多吃增（zēng）强（qiáng）骨质（zhì）的食品和多吃含钾的食品（pǐn），如香（xiāng）蕉、土豆（dòu）和蔬菜（cài）等。