每（měi）一（yī）位爸爸妈妈都（dōu）希（xī）望宝宝爱吃饭、不挑食，因（yīn）此想尽（jìn）办法让宝（bǎo）宝多吃。可是，由于宝宝年纪（jì）还小（xiǎo），不会控制（zhì）食量，更不会表达自己的需求，经常会发（fā）生喂（wèi）养过（guò）度（dù）、积食（shí）的情况。另外，医（yī）生说，如果孩子的脾（pí）胃功能不（bú）是很好，也比较（jiào）容易出现积食症。如果（guǒ）出现下面这几种情（qíng）况，宝（bǎo）宝很有可能是积食了，粑粑麻麻们（men）快来学一（yī）下怎（zěn）么判（pàn）断吧（ba）~~

1、口气大

       宝（bǎo）宝口（kǒu）气大（dà），有一股酸臭（chòu）味的时候，这时因为宝宝（bǎo）胃里的食（shí）物消（xiāo）化不良导致（zhì）的，这（zhè）时（shí）候（hòu）宝宝可能是积食了。

2、舌苔白且厚（hòu）

       如果宝宝（bǎo）舌（shé）苔突然增厚（hòu），又白又厚（hòu）或者又黄又腻，这（zhè）也（yě）是积食的（de）表现，而且一般这个时宝宝（bǎo）积已经很严重了。

3、大便干（gàn）且（qiě）臭

       宝宝大便（biàn）粗、颜色黄（huáng），或者大（dà）便特别干、硬、颜色发黑，这都是有热的表现。如果大便特（tè）别臭，非常难（nán）闻，很（hěn）可能是有积食了（le），吃进去的食物，尤其蛋白质之类的消化不完引起的（de）。

4、睡卧不安

       如果宝（bǎo）宝（bǎo）睡卧不安，不断翻（fān）来覆（fù）去（qù），或者磨牙，或者突然说梦话，这也是（shì）积食了，胃不和（hé）则卧不（bú）宁。

5、眼屎增多

       正常宝宝睡觉起来，眼睛都是干干净净（jìng）的或有很少的眼屎（shǐ），不过如果宝宝眼屎突（tū）然增多，这也是宝宝（bǎo）积食（shí）生热（rè）的（de）表现。

6、食欲（yù）变（biàn）差、肚子胀

       如果（guǒ）宝宝平时都挺能吃的，突然（rán）不爱（ài）吃饭了，宝宝的肚子（zǐ）摸起来硬（yìng）硬的（de），腹胀难受，这也（yě）是（shì）积食的（de）表现。

7、胸口燥热

       宝（bǎo）宝胸（xiōng）口或者（zhě）后背肩胛骨（gǔ）中间的位置，如果摸（mō）上去不是温暖的（de）感觉，而是一种明显的燥热，这说明可能有肺热了。还（hái）有宝宝的手心，正常宝宝的手心（xīn）是温（wēn）温（wēn）潮潮的（de），如果宝宝手心摸（mō）上去是一种明显的灼热感，这（zhè）也（yě）是积食生热的表现之一。

       如果宝（bǎo）宝有以上情况（kuàng），且持续了3-5天（tiān），建议妈妈遵（zūn）医嘱的（de）前提下，给适（shì）当吃些肠道（dào）益生菌，平时注意给宝宝少（shǎo）吃多（duō）餐，来改善一下孩子（zǐ）消（xiāo）化（huà）情况。另（lìng）外，日常（cháng）饮食也要注（zhù）意（yì）避（bì）免给宝宝（bǎo）吃辛辣（là）刺激（jī）油腻冰冷的（de）食物，多吃（chī）些蔬菜和白（bái）粥（zhōu），这些（xiē）食物才是胃（wèi）容易接收和消化的，搭（dā）配运动效果更佳哦！