传统离乳（rǔ）方法（fǎ）

母婴（yīng）隔离：在离乳期间不（bú）让孩子见妈妈，期（qī）望（wàng）借此让孩子忘记母乳（rǔ）这件事情，然后自然（rán）而（ér）然地去接受新的一种进（jìn）食方式和新的安抚方式。

糟糕的吃奶（nǎi）体验：在乳房上涂一（yī）些苦瓜汁、辣（là）椒（jiāo）水甚至是风油（yóu）精等，通过（guò）这样一些方式去让孩子觉得乳汁（zhī）的味（wèi）道变糟了。

隔离乳（rǔ）房：比如（rú）用（yòng）一些（xiē）创（chuàng）可贴把乳房贴起来或者（zhě）穿上非常厚的（de）衣服。

不痛苦的离乳方法

1、主动给予，不（bú）明（míng）确拒绝

当孩子没有表现出要（yào）吃母乳时，妈妈不（bú）主（zhǔ）动（dòng）喂；

当孩子表现出想吃（chī）母乳时（shí），妈（mā）妈不直接明确拒绝（jué），透过孩子的表现、神情；

甚（shèn）至对（duì）于大一点（diǎn）的孩子，妈妈可以尝试用（yòng）语言（yán）的沟通（tōng），探索了解孩子（zǐ）想吃母乳的原因是（shì）为（wéi）什（shí）么（me）。

孩子（zǐ）真实的需求是因为饿了（le）？还（hái）是想借助母乳（rǔ）来入睡？还是孩子不（bú）舒（shū）服，想需求安慰（wèi）？找到原因之后，妈妈（mā）就可以对症下药，尝试用其他（tā）的方式（shì）方法（fǎ）来满（mǎn）足孩子（zǐ）的需求（qiú）。

尽量避免像以（yǐ）往一样，通过哺乳来（lái）满足（zú）孩（hái）子各种各样的需求，尽可能地（dì）找到（dào）一些（xiē）方式方法来转移孩子的注（zhù）意力，拉（lā）长两（liǎng）次哺乳之间的间（jiān）隔，以此来慢慢引导孩子（zǐ）。

记住，哺乳是大招（zhāo），妈妈不（bú）能随时随地地去放大招（zhāo），要在非常必要时才去（qù）回应孩（hái）子。

2、提供适当的替（tì）代物

当妈妈不再像（xiàng）以前一样通过哺乳来满足孩子各种各样的需求时，就要（yào）给孩子（zǐ）提供适当的（de）替代物，满足（zú）孩子的（de）需求。

从食物的层面来说，母乳替代（dài）物可能是妈妈早期（qī）攒下（xià）来的乳汁（zhī）、配（pèi）方奶、辅食等等；

从（cóng）心理安抚的（de）层面说（shuō），妈妈的乳房带给孩子（zǐ）情感上的满足，离（lí）乳后，宝宝会（huì）失去这（zhè）种安全感（gǎn）的（de）来源，于是会通过吸吮手（shǒu）指（zhǐ）、小毯子或小玩（wán）偶等物来（lái）作为乳头（tóu）的替（tì）代物，以（yǐ）此“补偿”自己去获取安（ān）全感。这（zhè）个替（tì）代物对（duì）于每个孩（hái）子来（lái）说都是不一样的。

3、循序渐进减少乳汁量（liàng）

乳汁的建立是需要（yào）一定的过程的，并不是孩子一出生，妈妈的乳汁（zhī）就（jiù）骤然增加，能够满足孩子纯母（mǔ）乳。

同（tóng）理（lǐ），乳汁量（liàng）的减（jiǎn）少同（tóng）样需要过程，建议妈妈（mā）循序渐进，逐渐减少喂奶次数，拉（lā）长喂奶的间隔时间（jiān），同时注意（yì）减少摄入汤汁（zhī）及下奶（nǎi）的（de）食物（wù），使乳（rǔ）汁分泌逐渐减少以（yǐ）致全无。

这样做不仅能有（yǒu）效减（jiǎn）少妈妈的胸部（bù）胀痛，对（duì）宝宝来说也是循（xún）序渐进的离乳之道。

有（yǒu）一（yī）些分泌乳量较多的妈妈可能会担心，因为离乳，导致乳房涨满，担心会导致淤（yū）积（jī）、乳腺炎。

乳（rǔ）汁的产（chǎn）量（liàng）和移（yí）出量是正比相关的，如果离（lí）乳时（shí），妈妈移出更多的乳汁，身（shēn）体（tǐ）就（jiù）会认（rèn）为孩子需要这么多乳汁，乳房就会（huì）源源不断地（dì）产出。

所（suǒ）以一般建议离乳（rǔ）期间（jiān），如（rú）果（guǒ）妈妈（mā）感（gǎn）觉涨奶，可以稍微（wēi）挤掉（diào）一点点，来确保乳晕周（zhōu）围（wéi）局部舒适就（jiù）好了，或者（zhě）可以（yǐ）适（shì）当的进行冷（lěng）敷，以此缓解（jiě）乳房的（de）不适。

4、陪（péi）伴是最（zuì）长情的告白

离乳是（shì）孩子（zǐ）与妈妈乳（rǔ）房（fáng）关系（xì）的（de）结束，是妈妈以另一种方（fāng）式去和孩子展开亲密（mì）的连接，那么要（yào）说再（zài）见的是乳房（fáng），不是妈（mā）妈。

如（rú）果（guǒ）同一时间既要离开乳房又要离开妈妈，这对于幼小的孩子来说是非（fēi）常（cháng）残忍的一件事（shì）情。

从孩子刚出生（shēng）开始，母乳给予孩子（zǐ）的是（shì）妈妈温暖（nuǎn）的怀抱（bào）、殷（yīn）切的目光、安（ān）全的食（shí）物（wù）。

哺（bǔ）乳的妈妈是孩子最亲（qīn）密的依附，所有孩子的需（xū）求在哺（bǔ）乳过程中得到满足，当我们要将母乳依附（fù）从孩子生命中去掉（diào）时（shí），妈妈和家人高质量的陪伴对（duì）于孩子来说是一个非常重要的（de）安慰（wèi）剂（jì）。

所以无论使用什（shí）么（me）的方式方法来进行离乳，也不应该进行母婴分离，使孩（hái）子见不到妈妈。在离乳的（de）过程中，妈（mā）妈的陪（péi）伴是非（fēi）常重要的。