不过，不（bú）知道妈妈们知不知道，其（qí）实宝宝睡姿也是影（yǐng）响宝宝发育（yù）的。比如，宝宝的这（zhè）3个睡姿，会影响头骨、面部和脊（jǐ）椎发育（yù），而枕着妈（mā）妈的手睡（shuì）也在其（qí）中哦。

第一种（zhǒng）睡姿（zī）：长时间仰卧

仰卧（wò）（尤其是投降式睡姿）是宝（bǎo）宝经（jīng）常（cháng）采用的（de）一种睡姿。这（zhè）种睡姿有助于宝宝胃内气（qì）排（pái）出，还能使（shǐ）宝宝肌肉放松。但仰卧也会使宝宝放松的舌头后（hòu）坠（zhuì），阻（zǔ）塞（sāi）呼（hū）吸道，从而（ér）影响呼吸；同时，若宝（bǎo）宝长时间采取仰卧睡姿，枕（zhěn）骨会被压平，以（yǐ）致后脑（nǎo）勺扁平，形成扁平头。长期（qī）仰卧，宝宝的双眼会常常看着房顶上方有（yǒu）限的空间（jiān），很容（róng）易构（gòu）成对眼。

第二（èr）种睡姿：总是（shì）侧向一边（biān）

医生建（jiàn）议宝宝（bǎo）侧睡时，右（yòu）侧卧的睡姿是最理想的。这种（zhǒng）姿势不仅可以避免压迫到孩子（zǐ）的心脏，因为是侧睡（shuì），也能（néng）避免宝宝呛奶。更能防止孩子下颌骨（gǔ）过度发育而长成大（dà）腮帮子脸（liǎn）。但（dàn）是如果宝（bǎo）宝老是偏侧睡眠，不（bú）管是偏向左（zuǒ）边（biān）还是右边（biān），都会（huì）挤压到牙齿骨骼和面（miàn）部，造成牙齿和（hé）面部（bù）发育不对称以（yǐ）及歪扁头（tóu），还有（yǒu）可能造成（chéng）斜视。

第三种睡（shuì）姿：枕（zhěn）着妈妈手睡

有些宝宝喜欢枕着妈妈的手臂，睡在妈妈的怀抱里。可能宝宝觉得这种（zhǒng）睡姿很安全（quán）。但是枕（zhěn）着大人手臂睡觉，容易影响宝宝头型发育。三个月前的宝宝都不（bú）适用任（rèn）何东西垫头睡。因为大人胳膊（bó）较高，经常（cháng）枕着胳膊睡觉，容易完成脊椎（zhuī）的损伤和脊柱（zhù）出（chū）现（xiàn）不（bú）正常弯曲，甚至有可（kě）能畸形。

因此（cǐ），宝宝睡觉时不要长期（qī）一个姿（zī）势，可以左（zuǒ）侧（cè）睡，右侧睡，平睡，几种（zhǒng）睡（shuì）姿（zī）交替着（zhe）睡。另外宝（bǎo）妈在喂奶的时候，也不要老是一个方向。对于有些（xiē）宝宝喜欢向着妈妈睡的，可以妈妈换一（yī）边，宝宝自然就换（huàn）另外一边了。

最（zuì）后（hòu），现（xiàn）在虽然是夏季（jì），天气炎热，但是宝宝睡（shuì）觉，还是要（yào）保护肚脐不受（shòu）凉，尤其现在大（dà）多数家庭都装上了空调，室内比较凉，宝宝睡觉时，妈妈（mā）应该给宝（bǎo）宝穿上夏季（jì）睡袋，或者盖上（shàng）一层（céng）薄薄（báo）的睡毯哦。