相（xiàng）信很多的新（xīn）手（shǒu）妈妈（mā）们（men）一定非（fēi）常头（tóu）疼宝宝闹觉的时候吧，宝宝闹觉怎么办才好（hǎo）呢？生（shēng）活中宝宝闹觉哄（hǒng）睡方法你们都知道哪些呢，其实宝（bǎo）宝闹觉也是有原因的（de）哦，家长（zhǎng）们要（yào）先弄清（qīng）楚宝宝闹觉的原因，才能有效的（de）哄宝宝（bǎo）入（rù）睡哦！

婴儿闹觉怎么办

1.不要让宝宝一直哭

当宝宝（bǎo）闹（nào）觉不行哭（kū）泣（qì）的时候，有（yǒu）的家（jiā）长就认为应该让他哭，等他苦累了自然就睡了，反（fǎn）正不（bú）能让（ràng）他养成（chéng）习惯，认为自己一哭就有人哄。其（qí）实这样是不好的，宝宝哭本（běn）来就是需要父母的关怀，如果宝（bǎo）宝哭的太厉害，家长还是要（yào）适当的给（gěi）予关怀，不然（rán）容（róng）易伤害宝宝的感（gǎn）情，让他缺乏安全感和对人的信（xìn）任。

2.环境不要太过安静（jìng）

虽（suī）然有（yǒu）时候我们需要安（ān）静的环境才能（néng）睡着，但其（qí）实（shí）如果有一点声音伴着入（rù）睡的话，会睡得更熟。婴儿（ér）闹（nào）觉怎么办？其实你可（kě）以将（jiāng）闹觉的宝宝放在床（chuáng）上，然（rán）后打开收音机（jī），声（shēng）音可（kě）以稍微大点，掩盖住宝宝的（de）哭声，这样他也会停止哭泣的。但是你不要马上关掉（diào）收音机（jī），因为他起码要花上半个（gè）钟头（tóu）才（cái）能（néng）睡熟，可以过一会（huì）将声音慢慢调小。

3.让环境更适合入（rù）睡

很多（duō）时候，宝宝闹觉都是因（yīn）为环境的（de）问题，比（bǐ）如（rú）说床不舒服（fú），或者是被子（zǐ）、枕头不舒（shū）服，或者是室内空气太浑浊（zhuó）等等。如果是这个原因，家长（zhǎng）要（yào）注意保持（chí）宝宝被褥的清洁，每周起码要（yào）晒2次，而且要勤换洗。卧室要经（jīng）常通风换气，注意室内卫生，更重要的是，给宝宝（bǎo）准备一张（zhāng）舒适的小床。

婴儿闹觉有效的解决（jué）办（bàn）法

1.降（jiàng）低睡前兴（xìng）奋（fèn）度：如果睡（shuì）前太兴（xìng）奋（fèn）的话，肯定要（yào）闹觉（jiào），因（yīn）此，家长要（yào）注意睡前不要玩（wán）的（de）太兴奋，不（bú）要看太刺（cì）激的节目，或（huò）者是给（gěi）他（tā）讲恐怖故事，也不要给他新玩（wán）具（jù），避免兴奋。

2.白天不要睡太（tài）久：宝宝晚上睡觉闹觉有时（shí）候也（yě）是因为（wéi）白（bái）天睡得太多了，晚上自然就睡（shuì）不（bú）着，建议家长最好是定个时间（jiān），一到时（shí）间就叫醒宝宝，以免睡太久。

3.对于婴儿闹觉怎么办的问题，有的医生认为是（shì）缺乏微量元素，比如血钙降低引起（qǐ）睡眠不安（ān），此时你应该注意（yì）给（gěi）他不（bú）错钙和维（wéi）生素（sù）D，适当让宝宝晒晒（shài）太阳，促进（jìn）钙的吸收。

4.其（qí）实积食、上火、消化不良或（huò）者是晚（wǎn）上吃的（de）太饱也（yě）容（róng）易导致宝（bǎo）宝闹觉，建议如（rú）果（guǒ）晚饭（fàn）吃粥（zhōu）、面等固体（tǐ）食物的（de）话，应该在宝宝睡前2-3个小时喂（wèi），喂前可以喝点奶。